Oldalak

Mikor érdemes pszichológushoz fordulni?


Bármikor adódhat olyan élethelyzet vagy állapot, amikor szükséges egy szakmailag biztos háttérrel rendelkező, megbízható és elkötelezett segítő felkeresése. Érdemes pszichológushoz fordulni, ha:
- úgy érezzük elakadtunk egy helyzet, probléma megoldásában, s egyedül nem vagyunk képesek megbirkózni ezzel,
- visszatérő konfliktusaink, nézeteltéréseink vannak, s szeretnénk változtatni, hogy harmonikusabban működjünk együtt vagy talán külön,
- krízisben, pánikban vagyunk, elkeseredettnek, szorongónak érezzük magunkat,
- krónikus testi panaszok esetén, amikor ezeknek nincs kimutatható oka; vagy a lelki összetevők feltárásával szeretnénk teljessé tenni a gyógyulásunkat,
- szeretnénk önmagunkkal magas szinten törődni, fejlődni; a testi-lelki-szellemi egyensúly állapotát tartósan megtartani,
- gyászban vagyunk, veszteség, válás vagy trauma ért minket és szeretnénk ezt feldolgozni,
- segítő hivatással, gyógyítással foglalkozunk és kísérést vagy kiégés elleni segítséget igénylünk,
- gyermekünk számára keresünk segítséget, mert olyan tünetei vannak, melyektől szenved (alvási, evési problémák, szorongás, tic, testvérféltékenység, teljesítményproblémák, visszatérő fájdalmak) vagy iskolában - óvodában problémákat jeleznek vele kapcsolatban (agresszió, beilleszkedési nehézségek).
Ha eldöntöttük, hogy pszichológushoz fordulunk, óriási lépést tettünk a változásért, mert tudatosítottuk magunkban, hogy itt az ideje másképp élnünk. Ez a felismerés és a segítségkérés képessége elvezethet a harmonikusabb élethez, és a testi-lelki egészséghez. 

Ha kérdése van, megtaláezeken az elérhetőségeken.

Kép forrása: pinterest.com