Oldalak

Mikor?

ÉRDEMES PSZICHOLÓGUSHOZ FORDULNI:
 
Bármikor adódhat olyan élethelyzet vagy állapot, amikor szükségét érezzük egy szakmailag biztos háttérrel rendelkező, megbízható és elkötelezett segítő felkeresésének. Ilyen lehet, ha:

- úgy érezzük elakadtunk egy helyzet, probléma megoldásában, s racionális, tudatos módon egyedül nem vagyunk képesek megbirkózni ezzel
- párkapcsolati, családi életünkben vagy munkahelyi, baráti közösségünkben visszatérő konfliktusaink, nézeteltéréseink vannak, s szeretnénk változtatni, hogy harmonikusabban működjünk együtt vagy talán külön
- krízisben vagyunk, depressziósnak, túlzottan szorongónak érezzük magunkat, vagy pánikos jellegű tünetektől szenvedünk
- krónikus testi panaszok esetén, amikor ezeknek nincs kimutatható oka, vagy a lelki összetevők feltárásával szeretnénk teljessé tenni a gyógyulásunkat, a holisztikus szemlélet szellemében
- szeretnénk önmagunkkal magas szinten törődni, fejlődni; a testi-lelki-szellemi egyensúly állapotát tartósan megtartani
- gyászban vagyunk, veszteség, válás vagy trauma ért minket és szeretnénk ezt feldolgozni,
- segítő hivatással, gyógyítással foglalkozunk és kísérést vagy kiégés elleni segítséget igénylünk 
- gyermekünk számára keresünk segítséget, mert olyan tünetei vannak, melyektől szenved (alvási, evési problémák, szorongás, tic, testvérféltékenység, teljesítményproblémák, krónikus hasfájás, fejfájás) vagy iskolában - óvodában problémákat jeleznek vele kapcsolatban (agresszió, beilleszkedési nehézségek).



Megfontolandó, hogy pszichológushoz szeretnénk fordulni, ha:

- Csak tanácsot szeretnénk kapni - a tanácsot általában nem fogadjuk meg, a pszichológus pedig arra vállalkozik, hogy a kísérő legyen  a változásban, fejlődésben, gyógyulásban; 
- Gyógyszert szeretnénk kapni - a pszichológus nem orvos, viszont az orvosi, pszichiátriai kezelést jól kiegészíti a pszichoterápia. Hatékonyabb lehet az orvosi kezelés, ha pszichoterápia is történik párhuzamosan.
- Azonnali segítséget szeretnénk kapni - a pszichológiai foglalkozások általában több alkalmat igényelnek, egyénre szabottan állapodunk meg az időtartamban;
- Garantáltan fájdalommentes változást szeretnénk - a lelki-önismereti munka sokszor megviselő lehet,  a belátás, a régi minták átírása, az árnyékos oldalunkkal való szembenézés bátorságot igényel;
- Nem vagyunk a változásra motiváltak, csak kíváncsiságból, unalomból vagy valaki más nyomására fordulunk pszichológushoz;
- Gyermekünket, partnerünket szeretnénk megjavíttatni, anélkül, hogy mi is felelősséget vállalnánk a közöttünk levő kapcsolatért.

Ha pszichológiai segítségre van szükség, kapcsolatba léphetünk ITT: